No es una dieta y rutina, es un programa que contiene todas las herramientas necesarias para que dejes de perder tu tiempo y veas los resultados que deseas.
1.- ENTRENAMIENTO en casa o gym. Diseñado para que pierdas la barriga, tonifiques tus piernas y reduzcas la flacidez sin estar 2h entrenando cada día.
2.- ALIMENTACIÓN con un menú flexible y las herramientas necesarias para aprender a comer para siempre y no volver a hacer una dieta nunca más.
3.- SEGUIMIENTO diario y controles semanales para resolver todas tus dudas y tener un control para que tus resultados sean espectaculares y poder ajustar el plan para que no dejes de progresar.
4.- COMUNIDAD donde te sentirás entendida y acompañada por más mujeres en la misma situación y objetivos que tú. Aquí compartimos retos, recetas, mensajes motivacionales para avanzar más rápido.

Lo importante es pensar a largo plazo y mantener los resultados que se consigan y eso en 3 meses es imposible, se requiere de más tiempo, pero...
En 3 meses, dependiendo mucho de tu compromiso y las ganas que le pongas, puedes perder de 5-10kg, tonificar tus piernas y reducir la flacidez y celulitis.
Esto es lo que consiguen muchísimas mujeres que han pasado por el programa, pero lo complicado es mantenerlo y por eso el programa siempre recomendamos que se haga durante 6 meses mínimo.

Lo primero de todo deberemos de conocer tu caso para saber qué objetivos tienes, qué has probado en el pasado, por qué no consigues los resultados que et gustaría, y una vez veamos si te podemos ayudar o no, en el caso que así sea te ofreceremos hacer una videollamada totalmente gratuita y sin compromiso para conocerte en profundidad y explicarte cómo trabajamos para que tu tomes la mejor decisión.
Únicamente dale al botón de abajo y te dirigirá al whatsapp para poder conocerte.